職場でモニター3枚。
朝から晩まで、ほぼ一日中画面とにらめっこする毎日。
気づけば
・夕方になると目が重い
・集中力が切れて眠くなる
・帰る頃には目の奥がズーンと痛い
正直、「これはさすがにキツいな…」と思っていた。
あまり期待せずに買ったブルーライトメガネ
今回購入したのは、こちらのブルーライトメガネ。
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ブルーライトメガネって
「気休めでしょ？」
「効果ある人とない人いるよね？」
そんなイメージだった。
だから、そこまで期待はしていなかった。
実際に使ってみた感想
職場で付けてみて、まず思ったのがこれ。
「あれ？今日、目が全然疲れてない…？」
これには正直びっくりした。
明らかに違いを感じたポイント
個人的に一番体感があったのはこの3つ。
・午後になっても目が重くならない
・いつも出ていた眠気がかなり減った
・長時間モニターを見ても目の奥が痛くならない
「目が楽になる＝集中力が落ちにくい」
これは想像以上に大きかった。
個人差はあると思う
もちろん、効果には個人差はあると思う。
全員に同じように効くとは言えない。
でも、
・一日中モニター作業がある人
・眼精疲労や眠気に悩んでいる人
この条件に当てはまるなら、
一度試してみる価値はかなりあると思う。
正直な結論
「もっと早く使えばよかった」
これがいまの正直な感想。
値段もそこまで高くないし、
目の負担が減るならコスパはかなりいい。
しばらく使い続けて、
また変化があれば追記していこうと思う。
まとめ
・モニター作業が多い人にはかなりおすすめ
・眼精疲労、眠気対策として効果を実感
・半信半疑だったけど、ちゃんと違いが出た
同じように悩んでいる人の参考になれば嬉しい。
