日常

2024年1月実績報告

こんにちは。

今年が始まって早くも1ヶ月が経過しまいました!

とりあえず一ヶ月のまとめを書いていきます!

今年一年の目標はこちらで書いてます。

2024年 今年の目標!!!1年後に答え合わせ 明けましておめでとうございます! 新しい年が始まり、私は過去の自分ともう一度向き合う決断をしました。 2024年、自分自身...

記事数

2件!

今年の目標と格安タブレット買ってみたです

10,000円以内で驚きの性能!Amazonで見つけた格安タブレットの使い心地に感動 こんにちは 2024年になりました! 今年の目標はあとの記事で宣言するとして。 いきなりですが、Amazonで格安a...

表示数

表示回数はいつの間に4000回を越えていました!

もうちょっと右肩上がりだと嬉しいけど、書いた記事数が2件だもんね。。。

1月の稼いだ金額

合計で1824円の収入でした!

目標にしている月5000円はまだまだ遠いね

英語勉強

キクタンはあんまり進んでない。。。

その代わり、海外のYoutubeを見ています

今ハマっているのはこちら

モデルの人で、とても可愛いしVLOGがオシャレ

そして英語も聞き取りやすいと思います。

字幕にしたり、いろんな方法で聞いてます。

筋トレ

1月のトレーニング日は

11日間 内ジムは8日 他は家トレ

本当は15日以上通いたいところ

新年で飲み会も多くて行かない日が多かった。

家トレはこのYoutubeを見てダンベルトレーニング!

山澤さんのYoutubeには他も背中や肩などのダンベルトレーニングがUPされてます!

家でやるだけでもめっちゃ息上がるし、筋肉痛がやばいくる

ジムに行けない日はこれをやれば身体が変わると信じて続けます!